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• 夏季常用的排毒食物推薦 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/9] 體在攝取食物的過程中，由于食物的酸堿性不同，因此很容易產(chǎn)生許多毒素，但是如果合理飲食的話，這些問題就可迎刃而解。下面為大家匯總出夏季常用的排毒食物。 　　苦瓜：苦瓜能清暑消熱，明目解毒。 　　海帶：海帶可促進(jìn)血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便。 綠葉

• 科學(xué)合理的夏季生活調(diào)養(yǎng) 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/9]中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本�？嘞牡囊幌盗邪Y狀如乏力、消瘦、大便不調(diào)、煩躁都直接或間接與濕熱內(nèi)侵，脾胃功能呆滯，消化吸收不足有關(guān)。預(yù)防苦夏，以醒脾開胃為重點(diǎn)，配合科學(xué)的生活調(diào)養(yǎng)效果會(huì)很好。 1、食療為主。 飲食是最為直接、有效的醒脾開胃方法。食物種

• 夏日合理保護(hù)頸椎四個(gè)方法 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/9] 1、避免冷水浴 　　頸椎病人應(yīng)盡量避免冷水浴，特別是出汗以后，否則容易引起急性癥狀。在運(yùn)動(dòng)或者發(fā)汗以后，用微燙的水沐浴，更能消熱不說，還能很好地緩解頸、肩發(fā)僵或者疼痛。 　　2、把握空調(diào)的溫度 　　空調(diào)冷氣，晚間風(fēng)扇致頸部受涼而引發(fā)的頸椎急性疼痛在夏季十

• 暑假保護(hù)眼睛的五個(gè)技巧 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/8] 眼科醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)長(zhǎng)的暑假成為許多孩子視力發(fā)展的“分水嶺”。有些孩子利用假期勞逸結(jié)合，注意用眼保健，結(jié)合中醫(yī)綜合治療，視力得到放松甚至好轉(zhuǎn)。但更多的孩子雖沒有了功課壓力，卻開始瘋狂地玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看碟片、看電視一個(gè)假期下來，視力明顯減退，開學(xué)后已經(jīng)看不

• 秋季應(yīng)該如何養(yǎng)胃 養(yǎng)胃的方法技巧 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/8] 秋季為何要養(yǎng)胃呢？立秋以后，天氣雖然清涼，但是蒼蠅的活力并不比夏天弱，若吃了被蒼蠅污染過的食物，就會(huì)因胃腸道感染而發(fā)生腹瀉；秋天，人們的食欲增加，又有大量瓜果上市，一些人因暴食暴飲加重了胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂；另外，秋天晝夜溫差大，一不小心，就

• 秋季該如何防脫發(fā) 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/8] 脫發(fā)是一種病，現(xiàn)在廣為被重視。金秋時(shí)節(jié)，脫發(fā)相對(duì)增多，中醫(yī)理論認(rèn)為，肺主皮毛，肺氣虛則衛(wèi)外不足，毛發(fā)不固。所以這時(shí)若不注意保養(yǎng)，或盲目用藥，將會(huì)使脫發(fā)加重。為防止秋天脫發(fā)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。    一、是保持精神愉快，避免緊張，每天要保證

• 秋季養(yǎng)生應(yīng)該注意平衡失調(diào) 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/8] 秋季到了，外界氣候驟然變涼，而人體內(nèi)的熱量還在原來的位置，(夏季時(shí)，人的體內(nèi)溫度會(huì)調(diào)節(jié)到和外部相應(yīng)的狀態(tài)。)，外涼內(nèi)熱，內(nèi)熱不容易散發(fā)，就出現(xiàn)了不平衡，按傷寒論的觀點(diǎn)，人體的大多數(shù)病都是一個(gè)平衡失調(diào)的問題。特別是孩子和體弱者。    平衡

• “貼秋膘”需要注意什么 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/8] 立秋后，人體經(jīng)過一個(gè)漫長(zhǎng)酷暑的煎熬，人體內(nèi)蛋白質(zhì)、微量元素及脂肪等營養(yǎng)耗損不少。我國民間有“貼秋膘”的習(xí)俗。但是專家指出，立秋“貼秋膘”要因人因地因時(shí)而異，否則不但起不到保健的作用反而有害健康。在立秋后的飲食中，人們應(yīng)科學(xué)地選擇適宜秋季吃的蔬菜，如

• 女人秋季養(yǎng)生方法因年齡段不同而改變 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/8]   元代醫(yī)家忽思慧在《飲膳正要》中說：秋氣燥，宜食麻潤其燥。秋天應(yīng)多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物。早睡能養(yǎng)陰，早起呼吸新鮮空氣，以利舒肺，能使機(jī)體津液充足、精力充沛。而在秋天女人明顯感覺到手腳皮膚的干燥，頭發(fā)也不像夏天那般順滑。由于全身

• 秋季易患哮喘的原因與防治方法 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2024/11/8]  為何秋季為高發(fā)哮喘季節(jié)？秋季是一年中冷空氣活動(dòng)較為頻繁的季節(jié)，每次冷空氣過后，都伴隨著氣溫、氣壓、降水、空氣濕度的明顯變化。尤其是氣溫的降低直接對(duì)哮喘有誘發(fā)作用。    哮喘發(fā)作，自古以來就認(rèn)為與氣象因素關(guān)系極大，臨床統(tǒng)計(jì)，天氣變

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