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• 治“現(xiàn)代勞累病” 全身器官安靜下來(lái)是最好藥方[頂] [2024/1/5] 導(dǎo)讀：嘈雜的鬧市、喧囂的車(chē)聲、膨脹的欲望……你有沒(méi)有察覺(jué)，生活在這樣全速奔跑的城市，從呼吸到內(nèi)臟的每一個(gè)器官，都在緊繃的狀態(tài)下，高速、超負(fù)荷地運(yùn)轉(zhuǎn)？而身體，則在靜不下來(lái)的環(huán)境和心境中，悄悄走著下坡路。專(zhuān)家表示，治療猝死、抑郁等“現(xiàn)代勞累病”，最好的

• 你知道人體各器官退化時(shí)間表嗎？[頂] [2024/1/5]   導(dǎo)讀：人體器官衰老有先有后，掌握各器官的衰老時(shí)間，能更好的保養(yǎng)身體。最先衰老的就是大腦和肺，在20歲的時(shí)候即開(kāi)始衰老。 心臟：從40歲開(kāi)始老化 隨著我們的身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開(kāi)始降低，這是因?yàn)檠苤饾u失去彈性，動(dòng)脈也可能變硬

• 過(guò)量飲酒全身器官都遭殃[頂] [2024/1/5] 俗話說(shuō)“無(wú)酒不成席”，無(wú)論是親朋歡聚，還是工作應(yīng)酬，都少不了用酒來(lái)助興。中國(guó)人對(duì)酒的偏愛(ài)，成就了酒類(lèi)消費(fèi)市場(chǎng)的火暴，尤其每年春節(jié)，更是達(dá)到高峰。就在剛剛過(guò)去的春節(jié)長(zhǎng)假里，有多少人是在酒桌上度過(guò)的？搜狐酒評(píng)網(wǎng)近日公布的“全國(guó)酒量調(diào)查”結(jié)果給出了答案—

• 生姜不要去皮吃 姜皮可殺菌[頂] [2024/1/5] 姜既是做飯時(shí)的調(diào)味品，也是感冒時(shí)常用的家庭小藥方。但不是所有人都了解它的用法和禁忌，中國(guó)老年?duì)I養(yǎng)與食品專(zhuān)業(yè)委員會(huì)顧問(wèn)張湖德教授提醒，吃姜要注意以下幾個(gè)問(wèn)題。 生姜最好不要去皮吃。姜的皮下富含殺菌成分，對(duì)增強(qiáng)人體免疫力有幫助，但注意食用前一定要將表皮

• 聰明女人家居大掃除法則 助你煥然一新過(guò)春節(jié)[頂] [2024/1/5] 核心提示：春節(jié)將至，不管是家庭主婦還是OL，這時(shí)候都該忙著進(jìn)行大掃除干干凈凈迎新年，下面這些方法快點(diǎn)學(xué)起來(lái)，可以幫你省時(shí)省力，讓大掃除變簡(jiǎn)單哦！ 清潔有序 做工不累 從橫向考慮，不同空間順序應(yīng)有先后。最難清潔的廚房 首當(dāng)其沖，因?yàn)榍鍧嵧陱N房，就覺(jué)得其

• 春運(yùn)途中暈車(chē)嘔吐別強(qiáng)忍 旅途吃蘋(píng)果可消疲勞[頂] [2024/1/5] ●春運(yùn)旅途建議多帶些堿性食物，可以幫助消除疲勞、恢復(fù)精力 ●旅途中如果發(fā)生暈車(chē)嘔吐，千萬(wàn)別強(qiáng)忍 春運(yùn)返鄉(xiāng)，無(wú)論是坐火車(chē)還是客運(yùn)大巴，大家都在擁擠、燥熱的環(huán)境里歸心似箭。消化科專(zhuān)家提醒，在無(wú)法規(guī)律飲食的旅途中，合理飲食和講究衛(wèi)生非常重要。如果不幸發(fā)

• 喝水用哪種杯子最健康？[頂] [2024/1/5] 喝水有很多這樣那樣的學(xué)問(wèn)，很多人已經(jīng)了解到一天需要補(bǔ)充多少水，哪些水該喝哪些水不該喝，但是對(duì)于選擇水杯很少考慮，杯子與水是分不開(kāi)的，水選對(duì)了，杯子沒(méi)選對(duì)，一樣還是不健康的。 喝水時(shí)應(yīng)該首選玻璃杯 在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒

• 飯后散步是對(duì)還是錯(cuò)[頂] [2024/1/4] 現(xiàn)象：中國(guó)有兩句老話，一句是“飯后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，飯后不要走”，這兩種說(shuō)法哪個(gè)更靠譜呢？    結(jié)果：消化不良。    原因：對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，飯后“百步走”，非但不能活到“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加，影

• 邊曬太陽(yáng)邊看書(shū)，你的眼睛HOLD住了嗎？[頂] [2024/1/4] 冬日暖陽(yáng)看似溫柔，其實(shí)也頗具威力。很多人都有經(jīng)驗(yàn)，在陽(yáng)光下看書(shū)，只需看一會(huì)兒，就覺(jué)得眼前有一團(tuán)黑影，經(jīng)久不消，看到哪里，就移到哪里，這是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)受強(qiáng)光刺激后的后像作用。 在冬季，暖暖的陽(yáng)光是大家的最?lèi)?ài)。就連很多內(nèi)向的宅男宅女也會(huì)抵擋不住陽(yáng)光的誘

• 臘八粥的八大吉祥寓意[頂] [2024/1/4] 就說(shuō)這一碗臘八粥中吧。臘八粥熬好之后，要先敬神祭祖。之后要贈(zèng)送親友，一定要在中午之前送出去。最后才是全家人食用。且蘊(yùn)含了八大吉祥寓意、功效。 一、祭祀的供品，祈福 我國(guó)古代的天子國(guó)君在臘八節(jié)要進(jìn)行臘祭，祭祀八谷星神，慶賀豐收；禱祝祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順

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