企業(yè)檔案
山東盛凱源藥業(yè)有限公司
[經(jīng)營模式]:生產(chǎn)型
[主營產(chǎn)品]:許可項(xiàng)目:藥品零售;藥品批發(fā);第二類醫(yī)療器械生產(chǎn);衛(wèi)生用品和一次性使用醫(yī)療用品生產(chǎn);食品生產(chǎn);食品銷 更多>
[注冊資金]:300萬
[員工人數(shù)]:50-200人
[企業(yè)法人]:陳振軍
企業(yè)資訊
“小勞”養(yǎng)生 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享
山東盛凱源藥業(yè)有限公司2025/9/6 17:51:33
養(yǎng)生,到底是動好,還是不動好?一種說:生命在于運(yùn)動;一種說:養(yǎng)生貴在不動?s頭烏龜,曳尾泥涂,不是照樣壽逾百歲。依我說,兩種觀點(diǎn)都偏
養(yǎng)生,到底是動好,還是不動好?一種說:生命在于運(yùn)動;一種說:養(yǎng)生貴在不動?s頭烏龜,曳尾泥涂,不是照樣壽逾百歲。依我說,兩種觀點(diǎn)都偏離了儒家老祖宗的中庸之道,過猶不及。
動,并非不能健身養(yǎng)生,但這要因人而異,于天賦異秉的強(qiáng)人則可,于常人卻未必適合。
而不動,也未嘗不可。傳統(tǒng)中就有靜坐、龜息這樣的養(yǎng)生法。但如果說身體不動還勉強(qiáng)使得,那么要做到心靜如止水,談何容易?你我凡人,名利纏繞于心,柴米油鹽醬醋茶,
原本的開門七件事,如今又添了住房、教育、醫(yī)療……諸多煩難,即使身在坐禪,一顆凡心如野馬飛奔,哪里安靜得下來。
那么蕓蕓眾生,要想祛病延年,又該如何?
辦法只有一個,不妨小勞。《太平御覽》中就說:養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)“無久行,無久坐,無久立,無久臥,無久視,無久聽……體欲常勞,食欲常少;勞則勿過,少則令虛!
大動是吃不消的,不動是不可以的,對于一般體質(zhì)和心理的你我來說,要養(yǎng)生,只能是“常小動”,以克服氣血遲滯,以避免身心過勞。太極拳、散步、書法、繪畫乃至日常的家務(wù)勞動,都是“小動常勞”的好形式。身常小動,可避免大動勞損或不動廢頹的兩難之虞,凡人要養(yǎng)生,經(jīng)常“小勞”,或許是*好的選擇。