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按揉膻中 遠(yuǎn)離煩躁 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享

山東盛凱源藥業(yè)有限公司2025/9/3 8:40:51

魏女士近年來(lái)不知何故一到秋天，就煩躁不安、記憶力減退，還伴有發(fā)熱、食欲不振及惡心、嘔吐和心悸、失眠等癥狀。老公常常說(shuō)她“喜怒無(wú)�！�、“神經(jīng)病”，孩子也常常遠(yuǎn)離甚至躲避她，使她十分痛苦，脾氣也就越來(lái)越壞。前幾日，她因在公共汽車上被人踩了一腳，竟然跟人又吵又罵；回家后又因家庭瑣事與老公發(fā)生口角，一怒之下，一巴掌將老公打得鼻子出血，氣得老公嚷著要離婚。她不明白，她這是怎么啦？她老公更不明白，平時(shí)給人溫文爾雅感覺(jué)的夫人，不知何故在這個(gè)季節(jié)里，變得脾氣如此乖戾暴躁？

看來(lái)，魏女士是肝郁氣滯、心神躁擾導(dǎo)致的煩躁不安、易激惹或抑郁、記憶力減退，往往還伴有發(fā)熱、食欲不振及惡心、嘔吐和胸悶、心悸等癥狀。為此，建議大家按揉膻中穴，遠(yuǎn)離煩躁。

膻中穴位于胸部，在前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

膻中穴是心包募穴（心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處），是氣會(huì)穴（宗氣聚會(huì)之處），又是任脈與足太陰、足少陰、手太陽(yáng)、手少陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，能理氣活血通絡(luò)，寬胸理氣，止咳平喘�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，刺激該穴可通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，松弛平滑肌，擴(kuò)張冠狀血管及調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能等作用，主治病癥為：胸腹疼痛、心悸、煩悶、呼吸困難、咳嗽、過(guò)胖、過(guò)瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。

膻中穴也有很好的保健作用。心臟不適時(shí)，可有呼吸困難、心跳加快、頭暈?zāi)垦５龋藭r(shí)按按膻中，可以提高心臟工作能力，使癥狀緩解；工作、生活壓力大，難免煩躁生悶氣，按按膻中就可使氣機(jī)順暢，煩惱減輕；女性朋友按此穴不僅能防治乳腺炎，還可豐胸美容。

現(xiàn)在介紹幾種按揉膻中穴的手法，讀者朋友可遴選用之。