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山東盛凱源藥業(yè)有限公司
[經(jīng)營(yíng)模式]：生產(chǎn)型
[主營(yíng)產(chǎn)品]：許可項(xiàng)目：藥品零售；藥品批發(fā)；第二類醫(yī)療器械生產(chǎn)；衛(wèi)生用品和一次性使用醫(yī)療用品生產(chǎn)；食品生產(chǎn)；食品銷 更多>
[注冊(cè)資金]：300萬(wàn)
[員工人數(shù)]：50-200人
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大暑時(shí)節(jié)養(yǎng)生原則與注意事項(xiàng) 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享
山東盛凱源藥業(yè)有限公司2024/11/11 11:53:55
大暑時(shí)節(jié)氣候炎熱，萬(wàn)物生長(zhǎng)旺盛，人體氣血趨向體表，從而形成陽(yáng)氣在外、陰氣內(nèi)伏的生理狀態(tài)。 所以夏天食物應(yīng)著眼于清熱、消暑、健脾益胃，以清淡爽口、利水滲濕、富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化為佳。 在談到夏季如何養(yǎng)生時(shí)，《理虛元鑒》作者汪綺石在書里指出：“夏防暑熱，又防因暑取涼，長(zhǎng)夏防濕�！边@里指明了夏季飲食養(yǎng)生的基本原則：在盛夏防暑邪，在長(zhǎng)夏防濕邪。 長(zhǎng)夏是每年陰歷六月，大暑時(shí)節(jié)正當(dāng)長(zhǎng)夏。長(zhǎng)夏*適宜養(yǎng)津液。這樣不但能安度盛夏，對(duì)防病健身、延年益壽也大有好處。 同時(shí)又要注意保護(hù)人體陽(yáng)氣，防止因避暑麗過(guò)分貪涼，從而傷害了體內(nèi)的陽(yáng)氣，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》里所指出的“春夏養(yǎng)陽(yáng)”。 也就是說(shuō)，即使是在炎熱的夏天，仍然要保護(hù)體內(nèi)的陽(yáng)氣，飲食宜減苦增辛。
