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山東盛凱源藥業(yè)有限公司
[經(jīng)營模式]：生產(chǎn)型
[主營產(chǎn)品]：許可項目：藥品零售；藥品批發(fā)；第二類醫(yī)療器械生產(chǎn)；衛(wèi)生用品和一次性使用醫(yī)療用品生產(chǎn)；食品生產(chǎn)；食品銷 更多>
[注冊資金]：300萬
[員工人數(shù)]：50-200人
[企業(yè)法人]：陳振軍
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吃完飯胃疼怎么辦 出現(xiàn)這些癥狀小心胃有問題 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享
山東盛凱源藥業(yè)有限公司2024/8/29 11:39:57
吃完飯胃疼怎么辦？松開腰帶如果胃部受到了擠壓，那么就會導(dǎo)致胃部不暢通，胃疼的情況更加嚴(yán)重。
所以當(dāng)你感覺到胃疼的時候可以把褲袋稍微松開兩個格子，一般就會得到一些緩解。
保溫胃疼在很多情況下都是胃部著涼了，也就是我們常常說的胃寒。所以在胃疼的時候一定要注意保暖，穿上一件外衣，或者用一個熱水袋敷在胃部，都可以緩解。
按摩整個腹部胃部消化不良導(dǎo)致的胃疼，就要用我們的按摩方法去幫助消化。
按摩的方式有很多，這邊給大家介紹一個簡單的，就是雙手圍繞著肚臍眼畫圈，大概按摩十分鐘左右。
止痛藥在胃疼難受時，止痛藥是緩解胃痛的好方法之一了。但是是藥三分毒，所以如果沒有特別必要的話，也不建議使用這樣的方法進(jìn)行緩解胃痛。
胃不好吃什么？粥類易消化，防刺激，多營養(yǎng)。
粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。
而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。
確定適合養(yǎng)胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養(yǎng)。
如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個、水果(西瓜、香蕉)或面條。
建議時長：20分鐘左右。
湯水胃不舒服的時候，**不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。
肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。
再加點雞精調(diào)味。
