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春季孕婦注意事項(xiàng)

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/12/21 8:43:10

  孕婦在每個季節(jié)都應(yīng)該有所不同的注意事項(xiàng)的,下面來介紹下孕婦在春季的注意事項(xiàng):

1、保持良好的心里狀態(tài)

胎兒生長所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相關(guān)，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達(dá)，情緒穩(wěn)定，有利于胎兒生長及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況。因此，春季調(diào)節(jié)情緒很重要。

2、提倡戶外運(yùn)動

冬季日照短，紫外線不足，戶外運(yùn)動少，容易造成維生素D缺乏。春季來臨之際，提倡孕婦走出家門，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)娜展庠∮欣阝}磷的吸收及胎兒骨骼的生長，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現(xiàn)象。另外，提醒敏感體質(zhì)的孕婦，春季空氣中花粉含量增高，戶外運(yùn)動應(yīng)避免去人多擁擠之地，如出現(xiàn)過敏反應(yīng)需及時就醫(yī)。

3、警惕幾種病毒感染

風(fēng)疹病毒：是一種致畸病毒，主要經(jīng)呼吸道傳播，可以引起先天性心wi病、白內(nèi)障、耳聾等先天畸形。早孕婦女不能接種風(fēng)疹疫苗，疫苗中的病毒同樣會毒害胎兒。孕婦應(yīng)避免接觸風(fēng)疹患者，如有接觸史，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查血液以早期診斷。

戊肝病毒：春季是肝炎的多發(fā)季節(jié)。戊肝以孕婦及中老年多發(fā)，主要經(jīng)消化道傳播。預(yù)防戊肝需要搞好個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免不潔飲食，消滅傳播媒介，滅蠅滅嶂等。




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