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0-3個月寶寶同步喂養(yǎng)指導(dǎo)

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/12/5 7:33:46

母乳含有嬰兒成長所需的**營養(yǎng)元素，且*易被嬰兒消化吸收；母乳中還含有許多免疫抗體，可增加嬰兒抵抗疾病的能力，是嬰兒*理想的天然營養(yǎng)品。另外，哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)展。同時哺喂母乳又可促進母親子宮收縮，保持良好身材，所以媽咪應(yīng)盡可能給寶寶喂養(yǎng)母乳。

0～3個月——靠奶過活

母乳喂養(yǎng)，令寶寶身體強壯 母乳含有嬰兒成長所需的**營養(yǎng)元素，且*易被嬰兒消化吸收；母乳中還含有許多免疫抗體，可增加嬰兒抵抗疾病的能力，是嬰兒*理想的天然營養(yǎng)品。另外，哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)展。同時哺喂母乳又可促進母親子宮收縮，保持良好身材，所以媽咪應(yīng)盡可能給寶寶喂養(yǎng)母乳。

母乳喂養(yǎng)的好處 1.假如用人工喂養(yǎng)，每月奶粉要花費數(shù)百元至上千元。采用母乳喂養(yǎng)，減少了家庭經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。 2.母乳衛(wèi)生、溫度適合，可以隨時、隨地哺乳，免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶嘴等麻煩。 3.母乳喂養(yǎng)的母親對嬰兒更為慈愛，有助于親子關(guān)系的建立，孩子長大后與母親的關(guān)系更和諧，心智發(fā)展更健全，有助于家庭和睦、社會安定。 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢 掌握正確的授乳姿勢和含住的技巧，是成功喂哺母乳的關(guān)鍵。媽媽感覺舒適，乳汁流淌才會順利。喂哺的姿勢，躺著、坐著都可以，怎么舒服就怎么喂，床上、搖椅上都能讓媽媽輕松哺乳。

讓多數(shù)媽媽感覺舒服的授乳姿勢： 1. 坐在有靠背的椅子上，腳下放一個小凳子，抬高膝蓋。 2. 準(zhǔn)備3個枕頭，后背墊一個，膝蓋上放一個，抱寶寶的手臂下再墊一個，這樣，抱寶寶哺乳時就不會腰酸背痛，手酸腳麻。

讓寶寶吃奶不費力的正確姿勢： 1. 用手臂托住寶寶，讓他(她)的脖子靠在媽肘彎處，前臂托住寶寶的背部，手掌托牢小屁股。 2. 把寶寶的小身體整個側(cè)過來，面對著媽媽，母嬰要胸貼胸、腹貼腹。要點：讓寶寶的頭、脖子和身體成一線，吸吮、吞咽就會比較順當(dāng)。3. 把寶寶放在膝蓋和枕頭上，或者用矮凳把腳墊高，讓他(她)和一樣高，用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量，而不僅是手臂。要點：將寶寶往上、往的位置抱，讓寶寶整個身體靠著媽媽，而不是媽身體往前傾。

◎醫(yī)生提醒 授乳時要注意不要堵住嬰兒的鼻子。寶寶的下頜應(yīng)該緊貼媽，鼻子輕輕地碰到。這樣他(她)吮吸時還能**呼吸的通暢。如果阻擋了他(她)的鼻孔，媽媽要用手輕輕按下，協(xié)助寶寶呼吸。

寶寶銜乳的正確方法 1. 用手指或輕觸寶寶的嘴唇，他(她)會本能地張大嘴巴，尋找。 2. 用拇指頂住上方，食指和中指分開夾住，用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住。 3. 趁著寶寶張大嘴巴，直接把送進寶寶的嘴巴，一旦確認(rèn)寶寶含住了乳暈，趕快用手臂抱緊寶寶，使他(她)緊緊貼住媽媽。 4. 稍稍松開手指，托握著，確認(rèn)寶寶開始吸吮。 怎樣判斷寶寶是否含住乳暈： 寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不是。上下口唇分開，齒齦環(huán)繞在乳暈周圍，媽媽能感覺到他(她)的舌頭向上，將壓向他(她)的硬顎，兩者擠壓。

◎醫(yī)生提醒 母乳喂養(yǎng)如果引起、出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，可能是哺乳的姿勢有問題。哺乳時，要讓寶寶含住大部分的乳暈，僅僅吸吮不僅不會使寶寶吃到奶，而且會引起皸裂。正確的姿勢有助于寶寶擠壓乳暈下的乳腺，以獲取大量乳汁。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的銜乳方式不對，應(yīng)該用小手指伸進寶寶下唇和之間，斷開銜接，重新再來。 如果已經(jīng)發(fā)生皸裂，可以利用乳汁治療。哺乳后將少許乳汁涂在及乳暈，短時間內(nèi)暴露和干燥，并在乳罩下墊上干凈手巾。因乳汁具有抗菌作用，且含有豐富的蛋白質(zhì)，可起到修復(fù)表皮的作用。哺乳后穿戴寬松內(nèi)衣和胸罩，有利于空氣流通和皮損的愈合。皸裂比較重，疼痛劇烈，可暫停母乳喂養(yǎng)24小時。另外，注意保持局部清潔，涂以適當(dāng)?shù)淖虧櫋⑾最愃幬�，對促進皸裂的好轉(zhuǎn)大有幫助。

混合喂養(yǎng) & 人工喂養(yǎng)

混合喂養(yǎng) 母奶不足需加其他代乳食品，如牛奶、奶粉，使嬰兒吃飽，維持正常的生長發(fā)育，稱為混合喂養(yǎng)。 混合喂養(yǎng)雖然不如母乳喂養(yǎng)好，但在一定程度上能**母親的按時受到嬰兒吸吮的刺激，從而維持乳汁的正常分泌，嬰兒每天能吃到2～3次母乳，對嬰兒的健康仍然有很多好處。混合喂養(yǎng)每次補充其他乳類的數(shù)量應(yīng)根據(jù)母乳缺少的程度來定。 混合喂養(yǎng)的方法 補授法：即先母乳，接著補喂一定數(shù)量的牛奶或代乳品，適用于6個月以前的嬰兒。其特點是，嬰兒先吸吮母乳，使母親按時受到刺激，保持乳汁的分泌。

代授法：一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，輪換間隔喂食，適合于6個月以后的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少，逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授，可培養(yǎng)孩子的咀嚼習(xí)慣，為以后斷奶做好準(zhǔn)備。 混合喂養(yǎng)不論采取哪種方法，每天一定要讓嬰兒定時吸吮母乳，補授或代授的奶量及食物量要足，并且要注意衛(wèi)生。

人工喂養(yǎng)

人工喂養(yǎng)是指由于**原因造成的主觀上不愿進行母乳喂養(yǎng)，或者是客觀上限制了母乳喂養(yǎng)，而只好采取其他代乳品進行喂養(yǎng)嬰兒的方法。人工喂養(yǎng)相對于母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)來說，要復(fù)雜一些，更需要細(xì)心認(rèn)真。 人工喂養(yǎng)，為寶寶選對奶粉 配方乳喂養(yǎng) 在沒有母乳的情況下，配方乳喂養(yǎng)是較好的選擇，特別是母乳化的配方乳。 目前市場上配方乳種類繁多，應(yīng)選擇品牌有**的配方乳。 有些配方乳中強化了鈣、鐵、維生素D、DHA等，在選購配方乳時一定要仔細(xì)閱讀說明，選擇適合寶寶月齡的配方奶。

牛奶喂養(yǎng)

牛奶含有比母乳高3倍的蛋白質(zhì)和鈣，雖然營養(yǎng)豐富，但不適宜嬰兒的消化能力，尤其是新生兒。牛奶中所含的脂肪以飽和脂肪酸為多，脂肪球大，又無溶脂酶，消化吸收困難。牛奶中含乳糖較少，礦物質(zhì)成分較高，不僅使胃酸下降，而且加重腎臟負(fù)荷，不利于新生兒、早產(chǎn)兒、腎功能較差的嬰兒。所以牛奶需要經(jīng)過稀釋、煮沸、加糖3個步驟來調(diào)整其缺點。 出生后1~2周的新生兒可先喂2:1的牛奶，即鮮奶2份加1份水，以后逐漸增加濃度，吃3:1至4:1的鮮奶，到滿月后，如果孩子消化能力好，大便正常，可直接喂哺全奶。奶量的計算：嬰兒每日需要的能量為100~120卡/公斤，需水分150毫升/公斤。100毫升牛奶加8％的糖可供給能量100卡。

羊奶喂養(yǎng) 羊奶成分與牛奶相仿，蛋白質(zhì)與脂肪稍多，尤以白蛋白為高，故凝塊細(xì)，脂肪球也小，易消化。由于其葉酸含量低，維生素B12也少，所以羊奶喂養(yǎng)的孩子應(yīng)添加葉酸和維生素B12，否則可引起巨幼紅細(xì)胞貧血。

配方奶沖調(diào)方法 嬰兒雖有一定的消化能力，但調(diào)配過濃會增加寶寶消化的負(fù)擔(dān)，沖調(diào)過稀則會影響嬰兒的生長發(fā)育。