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    怎樣做有助于幫助寶寶排便

    山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/12/2 8:55:19

    怎樣做有助于幫助寶寶排便,這是很多人在前期較為關(guān)注的一個(gè)健康話(huà)題,在日常生活中寶寶便秘癥狀并不少見(jiàn),這和日常飲食以及個(gè)人體質(zhì)均有一定的關(guān)系,為了便于減少寶寶不良癥狀出現(xiàn),在此針對(duì)大家所關(guān)注的話(huà)題,為大家深入介紹的是以后助于緩解寶寶便秘癥狀的方法。

    怎樣做有助于幫助寶寶排便

    生活法則

    便便是否通暢,跟寶寶的生活習(xí)慣有著不可分割的關(guān)系,不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致便秘,所以要幫寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

    按時(shí)排便。想想看,腸胃就那么點(diǎn)大,不及時(shí)排空怎么能騰出地方放新的食物呢?而且**的食物堆積在一起,肯定會(huì)引起堵塞,長(zhǎng)此下去,不便秘才怪呢。小寶寶還不能隨意控制自己的大小便,有時(shí)候有了便意也不知道去解,所以爸爸媽媽一定要督促寶寶及時(shí)排便?梢悦刻旃潭ㄒ粋(gè)或幾個(gè)時(shí)間段,然后提醒寶寶去排便,如果超過(guò)10分鐘還沒(méi)有解出來(lái)就不要再?gòu)?qiáng)迫他,要知道,強(qiáng)迫排便也會(huì)引起便秘的。

    不要挑食。每種食物都有它自己的作用,如果寶寶一味挑食,這個(gè)不吃,那個(gè)也不吃,很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良或者消化不良,破壞了體內(nèi)平衡,就會(huì)造成便秘。所以要給寶寶嘗試每一種食物,飲食不能單一,更不能讓寶寶養(yǎng)成挑食的壞毛病。

    食物法則

    寶寶之所以便秘,是因?yàn)槌赃M(jìn)去的食物不能消化,或者因?yàn)椴灰着懦鰧?dǎo)致便秘。因食物而引起,自然可以用食物來(lái)化解。

    合理搭配食物。食物的成分直接影響到寶寶是否能夠消化,可以多給寶寶選擇一些含脂肪和碳水化合物較多的食物以及一些潤(rùn)腸通便的食物。因?yàn)樘妓衔镏泻刑堑鞍缀偷鞍锥嗵牵哂袧?rùn)滑作用,能夠使寶寶的大便潤(rùn)滑,容易解出。

    少吃多餐。小寶寶的胃容量小,消化功能不健全,如果給他吃過(guò)多的食物,容易讓食物在體內(nèi)積壓,造成腸胃堵塞,引起消化不良。所以每次給寶寶準(zhǔn)備的食物量要少,少吃多餐。

    多吃蔬菜水果。爸爸媽媽?xiě)?yīng)該多給寶寶吃蔬菜和水果,因?yàn)閷殞毐忝剡有可能是因?yàn)轶w內(nèi)燥熱引起,蔬菜和水果能夠消除寶寶體內(nèi)的燥熱。

    運(yùn)動(dòng)法則

    運(yùn)動(dòng)不僅能夠健身,還能夠加速腸胃蠕動(dòng),所以要讓寶寶多多運(yùn)動(dòng)。

    如果條件允許,*好每天早晨起來(lái)以后,跟寶寶一起活動(dòng)一下。也不用太過(guò)正式,就在房間里跑來(lái)跑去捉迷藏也能達(dá)到效果。

    吃完飯以后,可以跟寶寶一起在小區(qū)里散步,有助于食物消化,不過(guò)不要進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)。

    如果寶寶已經(jīng)有消化不良的情況出現(xiàn),那么可以采用按摩法來(lái)加速腸蠕動(dòng),幫助寶寶排便:四個(gè)手指并攏,在寶寶肚子上輕輕地以順時(shí)針?lè)较蛉嗤?或者在寶寶吃完飯1小時(shí)以后按壓足三里穴(位于髕骨下緣3寸,脛骨外側(cè)1寸處)和支溝穴(手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間),用手指下壓即可,注意力量不能太大,時(shí)間控制在兩分鐘以?xún)?nèi)。

    藥物法則

    要是上面幾個(gè)法則都做到了,寶寶還是便秘,并且已經(jīng)超過(guò)3天,按摩也沒(méi)有效果,就只能求助藥物了。

    使用開(kāi)塞露。選擇兒童專(zhuān)用的開(kāi)塞露,而且小寶寶要慎用,因?yàn)殚_(kāi)塞路有可能產(chǎn)生依賴(lài)性,所以不到萬(wàn)不得已,不要輕易使用開(kāi)塞露。

    使用通便的藥物。如果寶寶已經(jīng)滿(mǎn)周歲,那么可根據(jù)醫(yī)囑使用通便藥物,比如清熱解毒的清降丸等。

    使用肥皂?xiàng)l。將肥皂削成小細(xì)條塞進(jìn)寶寶的,能夠刺激排便。

    以上為大家介紹的是怎樣做有助于幫助寶寶排便,當(dāng)寶寶便秘癥比較嚴(yán)重的時(shí)候,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,合理用藥通便。