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產(chǎn)婦如何減輕分娩疼痛

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/11/19 7:01:56

生產(chǎn)時(shí)如何減輕分娩疼痛是夫妻雙方都非常關(guān)心的問(wèn)題，知道了如何減輕分娩疼痛，就可以放心的進(jìn)行順產(chǎn)了。要想減輕疼痛，可以從七個(gè)方面進(jìn)行。




呼吸

要保持放松，就要特別注意你的呼吸，這跟你在提重物時(shí)的呼吸方法是一樣的。無(wú)論你是采取喘氣還是深呼吸的方法，只要你把注意力放在你的呼吸上面，你就會(huì)找到放松的感覺。如果呼吸的時(shí)候發(fā)出很大的聲音的話，千萬(wàn)不要覺得羞愧而緊張。

活動(dòng)活動(dòng)

散一下步、改變一下姿勢(shì)或者搖擺一下身體，不僅可以有助于舒緩你的痛楚，同時(shí)還能夠利用重力的作用加快分娩的過(guò)程。

水療

溫水對(duì)于減輕痛楚有巨大的作用。除了盆浴之外，也不要忽視了淋浴的效果，因?yàn)闇責(zé)岬乃鞑坏梢宰屇愕纳眢w放松，同時(shí)還能夠進(jìn)行按摩。不過(guò)可能有些醫(yī)生會(huì)建議不要在分娩的早期入水，因?yàn)檫@樣會(huì)拖延了整個(gè)分娩的過(guò)程。

按摩

施加一點(diǎn)外力可以有助于產(chǎn)婦舒緩分娩前的陣痛。 即使你沒有感覺到這種反壓力減輕了你的痛楚，但丈夫可以在旁邊為你按摩足部或者手部的話也可以分散你的注意力，同時(shí)你還會(huì)有種被愛護(hù)的感覺，這是丈夫給妻子加油的*好方法。

止痛藥物

在過(guò)去的十年的時(shí)間里，藥方面的研究已經(jīng)取得了很多成果。現(xiàn)在有些藥不再是讓你整個(gè)人都進(jìn)入到狀態(tài)了，而是局部地方失去知覺，但你仍然具有清晰的思維，仍然可以感受到整個(gè)分娩的過(guò)程。

脊椎

可能很有效，但卻需要10-25分鐘才能生效，而脊椎就能夠直接到達(dá)控制下半身的神經(jīng)，所以只需要幾*的時(shí)間就能夠生效。但是與局部不同，脊椎的效力只能維持45分鐘左右，如果產(chǎn)婦分娩的時(shí)間要超過(guò)45分鐘的話，醫(yī)生就會(huì)采取局部的方法直到整個(gè)分娩過(guò)程的結(jié)束。

   對(duì)于分娩到底有多疼痛，很多人都不能確切的明白，但是管它呢，只要孩子健康出世就行。編輯推薦：[[如何減輕分娩疼痛？

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