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上班族孕期需要注意哪些事項？

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/11/12 6:24:23

現(xiàn)代女性即便懷孕了也不會立即中止工作。對于上班族準(zhǔn)媽媽而言需要注意哪些事項呢？

1.避免接觸有毒有害的作業(yè)環(huán)境。某些職業(yè)性有害因素（如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等）可影響受精卵發(fā)育，尤其是妊娠3～8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的”一線”環(huán)境中去。  

2.定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。除常規(guī)檢查外，還應(yīng)包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白（AFP）的測定等，便于準(zhǔn)確的產(chǎn)前診斷。

3.合理攝入營養(yǎng)，除**每日蛋白質(zhì)和熱量的攝入外，還須**鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。

4.避免加班加點，**充足休息時間。隨著妊娠月份的增加母體的負(fù)擔(dān)將日益加大為保護你自身及胎兒健康，不宜在正常工作日外延長工作時間，而且在工作期間內(nèi)也應(yīng)當(dāng)安排一定的休息時間。

5.產(chǎn)前至少休息兩周。孕末期是分娩的準(zhǔn)備階段，此時胎兒發(fā)育迅速，母體負(fù)擔(dān)*重，所以您在產(chǎn)前休息兩周，很有必要，它有利于胎兒的健康發(fā)育及您在產(chǎn)后的乳計正常分泌。

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