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嬰兒注意事項：寶寶便秘時如何飲食？

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/11/10 10:09:40

寶寶便秘是一件非常痛苦的時間，必然會引起一陣哭鬧的風波，同時寶寶便秘對嬰兒的腸道也會造成一定的損傷，那么在護理嬰兒注意事項中，防止便秘是值得重視的問題。




      一般寶寶便秘的原因是吃了過多不容易消化的食物，不容易消化的食物一來會引起腹瀉，二來也會引起便秘，所以對于寶寶的飲食上講，一定要本著少食多餐、選擇容易消化的食物來給寶寶吃。在寶寶處在嬰兒期時，一般吃奶粉的孩子容易造成便秘，因為奶粉比較干，不容易被消化，當寶寶1歲之后進入幼兒期，發(fā)生便秘一般是因為飲水過少或者吃了過多油類食物，例如肉、蛋、魚等等。所以在寶寶的飲食上一定要講究葷素搭配甚至素大于葷，這樣才有利于寶寶的健康發(fā)育。




     當寶寶出現(xiàn)便秘時除了藥物治療之外，更多的是應該在飲食上多加調理，未添加輔食的寶寶，如果出現(xiàn)便秘，可以添加一些果汁，每天2次果汁，可以促進排便，但是果汁一定要選擇新鮮的水果榨出來的汁，不能給寶寶喝外面買回來的果汁，那樣起不到效果，也不利于寶寶的生長發(fā)育。當寶寶可以添加輔食之后，緩解便秘的辦法就很多了，因為食物中有很多是可以起到緩解便秘的作用的。例如香蕉、芹菜、地瓜、菠菜、胡蘿卜、蘋果等等。便秘期間一定要多吃新鮮的水果和谷物，不能再繼續(xù)吃肉、蛋類食物，否則會加重便秘。便秘期間要大量的喝水，喝水可以促進腸蠕動，也可以增加人體的新陳代謝，促進大便的排出。便秘時刺激性的食物就不要給寶寶吃了，例如冰淇淋、油炸食品、奶酪等等。




      便秘是只排便困難而排出的便便比較干燥，有的寶寶雖然幾天不便，但是一旦排便，便便的質量很好，這不屬于便秘，當寶寶便秘時也可以采取一些物理療法來緩解便秘，例如幫助寶寶揉一揉，刺激排便，還可以讓寶寶的屁股放在水蒸汽上蒸一蒸，注意不要燙到寶寶，這樣的目的是軟化，使便意可以順利排出，同時幫助寶寶按摩肚子，幫助腸蠕動。如果上述辦法都不能幫助寶寶排便，可以用體溫計**那端摸上香油寶寶的里，這樣也可以刺激寶寶排便。實在不行只能采取藥物治療了。但是用藥時一定要遵從醫(yī)生的建議，不能私自用藥哪怕是開塞露也不能隨便給寶寶使用。