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飲食方面嬰兒注意事項

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/11/8 11:22:55

對于嬰兒來說，吃*重要，合理的飲食可以促進嬰兒的生長發(fā)育，也可以促進嬰兒的智力發(fā)育，那么對于吃嬰兒注意事項有哪些呢？




     1、6個月之前**純母乳喂養(yǎng)。母乳中的抵抗因子可以增加寶貝的抵抗能力，減少寶寶生病的幾率，同時母乳也可以根據(jù)母親的飲食不斷的變化營養(yǎng)、變化味道，比起營養(yǎng)味道單一的奶粉來說，母乳對寶寶的生長發(fā)育更有利，母乳干凈衛(wèi)生不易造成寶寶因為奶粉的衛(wèi)生問題造成腹瀉等疾病。




     2、適當(dāng)?shù)脑慢g增加輔食。輔食的添加是寶寶從液體食物逐漸轉(zhuǎn)化成固體食物的一個過程，輔食添加可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也可以增加多元化的營養(yǎng)給寶寶，使寶寶的食物不再單一。一般來說寶寶應(yīng)該在4-6個月之內(nèi)添加輔食，具體添加月份要根據(jù)寶寶之前的喂養(yǎng)方式所決定，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以稍微延后一些，而人工喂養(yǎng)的寶寶5個月之前必須添加輔食。




     3、合理膳食。不要養(yǎng)成寶寶挑食的壞習(xí)慣，要讓寶寶接受所以有營養(yǎng)的食物，可以改變食物的形狀或者采取鼓勵表揚的方式使寶寶進食。




     4、多飲白開水。很多寶寶都不能接受白開水，只要是帶味的水哪怕是藥寶寶都愿意去接受，就是不喜歡喝白開水，其實這都要怪家長，寶寶一出生是不了解任何味道的，他們對味道的感知都是通過家長對他們的傳遞。所以從一開始家長就應(yīng)該讓孩子接受白開水。日后想改的確很難，但是媽媽們應(yīng)該了解一點，白開水對寶寶的好處數(shù)不勝數(shù)。




     5、杜絕甜食。飲料、巧克力、糖果、小食品、冰淇淋這類含糖量高的食物一定要少給寶寶吃，寶寶肯定是非常喜歡這類食物的，沒有任何一個小孩會抵抗甜食的誘惑，但是甜食吃多了會對寶寶的牙齒造成危害，同時也會使寶寶變成小胖墩，直接影響寶寶的健康。




     6、定時定量。寶寶的飲食要有規(guī)律，不要孩子想吃就吃，每餐之間間隔4小時，2餐之間飲水、吃水果點心。




     7、選擇健康的食材。很多媽媽覺得市場上那些所謂的果汁方便味道好，但是商家出售的任何食物都是會有防腐劑的，否則他們是怎么保存的呢？為什么不親手給寶寶制作輔食呢？米粉、果汁都可以用真正的大米、水果來完成。