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    1歲以上的寶寶可以喝些什么?

    山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/11/4 9:58:10

    夏季天氣炎熱,家長一定要注意給寶寶補充水分,但是不同年齡段的孩子,喝水補水的方法上是區(qū)別的。那么1歲寶寶可以喝些什么呢?


    1歲寶寶可以喝什么?

    1.白開水

    不管對哪個年齡段的寶寶,白開水都是*好的飲料。

    2.配方奶

    寶寶在1-3歲之間,可以喝配方奶——營養(yǎng)價值高、容易消化吸收,而且現(xiàn)在的配方奶一般會根據(jù)不同年齡寶寶生長發(fā)育的特點,添加相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì),對寶寶的生長發(fā)育也是有好處的。

    3.鮮牛奶或鮮羊奶

    1歲以上的寶寶無論是消化系統(tǒng)發(fā)育還是身體需要,都是可以接受鮮牛奶的,只是在鮮牛奶和配方奶的營養(yǎng)元素上,媽媽要細細斟酌,根據(jù)自己寶寶的實際情況選擇。

    4.酸奶

    寶寶1歲以后,可以開始喝酸奶,和牛奶相比,酸奶補鈣效果更好,而且含有有益菌,對寶寶腸道健康也很有好處。但需要注意,酸奶從冰箱拿出來后*好放一會兒再給寶寶吃,以免寶寶吃了過涼的食物,引起腸胃不適。

    5.100%純果汁

    注意一定是100%的***果汁,而不是勾兌的果汁飲料,因為果汁飲料含糖量高,不利于寶寶健康。

    6.蔬菜汁

    蔬菜汁提供**維生素、粗纖維和礦物質(zhì),對于不愛吃菜的寶寶來說是很好的替代品。但喝蔬菜汁就會損失大量的纖維素,因此蔬菜汁并不能完全取代吃蔬菜。

    以上就是1歲寶寶可以喝什么的介紹,各位家長不妨在生活中給孩子喂這些飲品,對寶寶有好處。