企業(yè)資訊

孕期怎么防輻射

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/10/8 8:48:07

如今，有很多準(zhǔn)媽媽都是職場杜拉拉形象，懷孕后仍然不放棄自己的工作，同樣不能放棄的，還有準(zhǔn)媽媽孕期防輻射的工作。以下7大實用招數(shù)，準(zhǔn)媽媽不能錯過！




1、別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2、勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射*強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射*弱�？梢源┓雷o(hù)服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。

3、用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的*好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，**不能用金屬杯盛水。

4、減少待機。當(dāng)電器暫停使用時，*好不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

5、及時洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時洗臉洗手。

6、補充營養(yǎng)。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

7、接手機別性急。手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射*大，因此*好在手機響過一兩*后接聽電話。充電時則不要接聽電話。