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準(zhǔn)媽媽牙齒保健4要點(diǎn)

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/9/28 11:38:04

摘要：準(zhǔn)媽媽在孕期每餐后必須各刷一次牙，因?yàn)橛行⒀揽梢匀コ郎?zhǔn)媽媽口腔內(nèi)70％的菌斑，還有30％滯留于牙間隙，這就需要通過使用牙線來(lái)去除，建議至少48小時(shí)使用一次牙線。推薦給準(zhǔn)媽媽刷牙的方法，使用“豎刷法”和“水平顫動(dòng)法”，每次刷牙不能少于三分鐘。專家告誡已患牙病的準(zhǔn)媽媽們，一旦出現(xiàn)口腔問題，一定要及早就醫(yī)，牙科藥物許多是局部用藥，對(duì)準(zhǔn)媽媽是**的，所以準(zhǔn)媽媽不要因害怕藥物會(huì)給胎寶寶帶來(lái)副作用而拒絕就醫(yī)。

有效刷牙

正確有效刷牙和使用牙線是清除牙病菌*簡(jiǎn)單的手段。準(zhǔn)媽媽在孕期每餐后必須各刷一次牙，因?yàn)橛行⒀揽梢匀コ郎?zhǔn)媽媽口腔內(nèi)70％的菌斑，還有30％滯留于牙間隙，這就需要通過使用牙線來(lái)去除，建議至少48小時(shí)使用一次牙線。推薦給準(zhǔn)媽媽刷牙的方法，使用“豎刷法”和“水平顫動(dòng)法”，每次刷牙不能少于三分鐘。

少吃零食

減少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病幾率*有效的方法。準(zhǔn)媽媽在孕期如果食糖過多，就會(huì)消耗大量母體內(nèi)的鈣質(zhì)，并累及胎寶寶，使其牙胚發(fā)育障礙，鈣化不全，將來(lái)易患**牙病。在這里，給準(zhǔn)媽媽每日的進(jìn)糖量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該控制在50克以下。餐后記得要及時(shí)漱口，可選用藥物含量較輕的漱口水或淡鹽水漱口。準(zhǔn)媽媽如果患上口腔炎或者口角炎，應(yīng)該充分?jǐn)z取維生素B2。如果是牙齦出血，應(yīng)該多吃點(diǎn)富含維生素C的食物，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又能防止牙齦再次出血。

口腔檢查

準(zhǔn)媽媽在計(jì)劃懷孕前，應(yīng)該進(jìn)行一次**完整的口腔健康檢查，如果已經(jīng)患有牙病，*好在懷孕前就給予正確的治療。建議在孕期經(jīng)常去口腔科進(jìn)行檢查，**洗牙。

及時(shí)治療

不少準(zhǔn)媽媽在出現(xiàn)牙齒問題時(shí)沒有及時(shí)去醫(yī)院診治，反而受一些傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為孕期的任何治療都會(huì)影響到腹中寶寶。專家告誡已患牙病的準(zhǔn)媽媽們，一旦出現(xiàn)口腔問題，一定要及早就醫(yī)，牙科藥物許多是局部用藥，對(duì)準(zhǔn)媽媽是**的，所以準(zhǔn)媽媽不要因害怕藥物會(huì)給胎寶寶帶來(lái)副作用而拒絕就醫(yī)。諱疾忌醫(yī)或應(yīng)對(duì)措施不當(dāng)，導(dǎo)致的后果可能比牙病本身更嚴(yán)重。

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女人，在懷孕期間身體會(huì)發(fā)生一系列變化，應(yīng)對(duì)這些變化，孕婦要合理的安排工作與休息，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽要了解更多。[[了解更多懷孕知識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：懷孕注意事項(xiàng)]]