企業(yè)檔案
山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司
[經(jīng)營模式]：生產(chǎn)型
[主營產(chǎn)品]：貼劑 凝膠 消殺 醫(yī)療器械 日用品 化妝品 更多>
[注冊資金]：1億
[員工人數(shù)]：5000以上
[企業(yè)法人]：祝蕾
聯(lián)系方式
微信掃一掃 聯(lián)系方式發(fā)手機(jī)
聯(lián) 系 人：李經(jīng)理
在線留言: 
企業(yè)資訊
孕期水腫的飲食調(diào)理
山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/9/3 6:29:23
1、進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。每天一定要**食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。貧血的孕婦每周還要注意進(jìn)食2～3次動物肝臟以補(bǔ)充鐵。
2、進(jìn)食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果。
3、不要吃過咸的食物。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。
4、控制水分的攝入。水腫較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入。
5、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。
編輯推薦：準(zhǔn)爸媽孕前飲食禁忌12條
編輯推薦：孕前補(bǔ)充葉酸有哪些作用？
編輯推薦：想生男孩早餐就吃豐富點(diǎn)
