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如何減輕分娩疼痛？

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/8/30 13:47:07

如何減輕分娩疼痛？臨產前，準媽媽們尤其是**次妊娠的準媽咪們*關心的可能就是分娩到底有多疼？準媽咪都想知道可以有效緩解分娩疼痛方法，現(xiàn)在我們根據(jù)諸多信息和前輩的經驗，為準媽咪們總結了如何克服分娩疼痛的幾個要點。

1、醫(yī)院緩解疼痛的方法

分娩疼痛是不可避免的，但是其疼痛程度每個人并不一定相同，在臨產時，醫(yī)院也會有一些緩解疼痛的方法來幫助產婦順利分娩，例如藉由專注于呼吸的控制來減緩疼痛的外，還有硬膜外止痛法即無痛分娩、在產程末期打具成分的藥物、芳香治療、冥想、穴位按摩等方法；

2、脈替啶止痛法

其實也就是度冷丁，一般都是在**產程的早期使用此藥物，尤其是當產婦處于焦慮、難以松弛的狀態(tài)時，主要功效就是讓胎兒的呼吸減慢，但娩出后困倦感就會消失。使用此方法時一定要選定適當?shù)臅r機，否則很可能危害胎兒完全；

3、能夠緩解疼痛的姿勢

有的時候的你可以改變下自己的分娩姿勢，尋找讓自己感覺舒服的姿勢，這種方法有時能夠有效的緩解陣痛的疼痛；

4、立式分娩

你可以選擇站立的姿勢分娩，將雙臂伸直壓著墻壁上，把自己**體重都壓在墻壁上，此外這種分娩方式還有助胎兒降落的效果；

5、來回走動

當自己的陣痛尚不太強烈的時，可以適當?shù)幕顒右幌律眢w，比如下床走走，放心情，這樣的效果可能會比一直躺在床上忍受陣痛有效的多；

6、丈夫幫助緩解疼痛

還可以需求丈夫的幫忙，首先丈夫陪在身邊可以安撫妻子的情緒，再有在產婦的腰骨附近施以某種程度的強力，按照不同的方向進行按摩或用力壓迫，而產婦要配合好，在按摩放松時吸氣、指壓時吐氣；

分娩疼痛需要準媽咪們理性面對，不要盲目的懼怕，需找適合自己的緩解之法，為了寶寶**健康，一定要謹慎。