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孩子穿錯(cuò)鞋扁平足找上門

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/8/24 7:47:14

給孩子買鞋,有多少家長(zhǎng)會(huì)考慮到健康因素?據(jù)本地調(diào)查顯示,不少家長(zhǎng)不了解足部問題對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響,也不懂得為孩子選購合適的健康鞋。由于足部骨骼未發(fā)育成熟,兒童常見有扁平足現(xiàn)象,令足部容易疲倦。

4歲開始足弓慢慢成

廣州市越秀區(qū)某小學(xué)為全校1282名學(xué)生做了足印分析檢查。結(jié)果顯示,有近7成的學(xué)生足部有不同程度的扁平足現(xiàn)象。調(diào)查過程中這些學(xué)生多不知道自己有足部問題,他們的家長(zhǎng)也缺乏正確護(hù)理足部健康的知識(shí)。

中山大學(xué)附屬**醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副教授指出,兒童大約從四歲開始,足弓才慢慢成形,由于足部骨骼未發(fā)育成熟,兒童常見有扁平足現(xiàn)象,令足部容易疲倦,嚴(yán)重者還會(huì)引起足底筋膜炎、X形腿,甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遺癥。家長(zhǎng)應(yīng)正視此問題,及早預(yù)防及處理兒童的足部問題。

4—14歲每4個(gè)月做足部檢查

兒童足部成長(zhǎng)的每個(gè)階段都應(yīng)有不同的護(hù)理方法。中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院義肢矯形課程教學(xué)兼職教授、Dr.Kong健康鞋專門店健康顧問吳昆英建議, 家長(zhǎng)應(yīng)為4—14歲的子女每4個(gè)月定期做一次足部檢查,了解兒童足部情況,及時(shí)預(yù)防和處理兒童足部問題。

兒童還可通過多做一些鍛煉性的運(yùn)動(dòng),如足尖運(yùn)動(dòng)、爪趾運(yùn)動(dòng)和彈跳性運(yùn)動(dòng),幫助鍛煉足弓發(fā)展,從而達(dá)到預(yù)防扁平足后遺癥的目的。

此外,兒童通過穿著合適的鞋及鞋墊,可減少足部后遺癥機(jī)會(huì)。像受到很多學(xué)生熱捧的帆布鞋對(duì)處于足部骨骼發(fā)育中的兒童就不太合適。吳昆英分析,這種鞋太過柔軟、吸震功能差,尤其是后跟杯及中底部分不夠穩(wěn)定鞋身,這是不利于兒童足部的健康發(fā)展的,特別對(duì)于患有扁平足的兒童,“白飯魚”鞋墊是無法預(yù)防扁平足后遺癥。

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