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春季孕婦如何防紫外線

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/8/1 10:30:40

在春季若雨水少，空氣比較干燥，這時孕產(chǎn)婦皮膚就容易表現(xiàn)干燥、有脫屑。應(yīng)注意護(hù)理皮膚，對干性皮膚來說尤應(yīng)注意。據(jù)測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量*高，冬季紫外線含量*低�？茖W(xué)家還就人們對紫外線的敏感性作了統(tǒng)計：春季敏感性*高，冬季則*低。因此，對于皮膚敏感型的孕產(chǎn)婦來說，春季就要預(yù)防發(fā)生面部皮炎。

那么在春季怎樣才能保持皮膚健美呢？

(1) 有春季皮炎的孕產(chǎn)婦，可適當(dāng)外用防曬劑，如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

(2) 選擇含油性的護(hù)膚品，如有條件可每周做一次面膜。

(3) 謹(jǐn)防一次性大量強(qiáng)烈日光曝曬，如在春游時，要戴上寬邊遮陽帽或傘。

(4) 洗臉用水不可過熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。

(5) 每天洗臉后可進(jìn)行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強(qiáng)血液循環(huán)，改善皮膚的環(huán)境，有利于皮膚的保溫。

(6) 在日常飲食中，多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。

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