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堅持母乳保持身材不走樣的*好方法

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/7/26 7:19:49

堅持母乳，如何保持身材不走樣呢？

在醫(yī)院接受手術(shù)后的第三天，我可以吃點東西了，家人忙著買雞、煮湯、做飯，給我張羅營養(yǎng)食譜補身子，大夫說：“現(xiàn)在就應(yīng)該讓孩子去吸媽奶，否則她不愿意吸奶，母乳喂養(yǎng)*好�！蔽覀兙妥尯⒆訉W(xué)吸奶了。

孩子已經(jīng)知道什么叫饑餓了，我們開始進行母乳喂養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下讓寶寶吸奶。我現(xiàn)在傷口痛的很厲害，身體無法動彈；媽媽抱著孩子，貼著我的胸脯；孩子呢，怎么也找不到我的。阿姨只好用手來幫忙，阿姨貓著腰，彎著背，又要抱著孩子，還要幫孩子找我的，孩子姿勢不當(dāng)，費勁得很，也累得哭鬧不愿意吸母乳。我就更累了，本來傷口痛，渾身沒勁，精神也不好，還要千方百計側(cè)身過來讓孩子吸奶，阿姨笑著說：“這簡直是我和寶寶一起吃奶了，哈哈�！辈》坷锏娜硕夹α��？磥砥矢巩a(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后一兩天要實踐母乳喂養(yǎng)真的是有些實際困難的哦，我深有體會。

這個時期的自己既是病人，也是母親，既要面對治療也要承擔(dān)起當(dāng)媽責(zé)任，往往術(shù)后的痛苦與哺育兒女的幸福感同時到來，看著身邊的小天使，你會和我一樣，把什么痛苦什么煩惱都會拋到九霄，有了她，生命才有新的意義。

媽媽心語：母乳喂養(yǎng)，衛(wèi)生部門、醫(yī)療機構(gòu)一直都在強調(diào)。母乳的確很好很重要。新媽媽千萬不要害怕什么身材走樣，害怕奶水不好擔(dān)心營養(yǎng)不良等等而剝奪孩子吸吮母乳的機會。當(dāng)母親為孩子授乳的時候，是女人*漂亮的時候。

專家評說：母親產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，在分娩后的前1-2天分泌量少而稀，含脂肪少、抗體多，具有通便作用，可以幫助孩子順利排除胎便，同時利于膽紅素的消除，有利于孩子減輕黃疸。初乳中的生長因子還可以促進新生兒小腸的發(fā)育。

母乳對寶寶的好處有：1、能夠促進嬰幼兒生長發(fā)育；2、促進認知發(fā)育；3、可以降低感染性疾病的發(fā)生；4、可以降低兒童成年期患肥胖的危險性；5、可以降低特異反應(yīng)和哮喘。母乳喂養(yǎng)對媽媽也有很多好處：1、能促進母體子宮收縮；2、促進母親盡快恢復(fù)體型；3、有利于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系；4、哺育母親可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險。

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女人懷孕后*擔(dān)心的就是生了寶寶后身材和相貌會走樣,其實,只要在產(chǎn)后做好各方面相應(yīng)的恢復(fù),比如產(chǎn)后健身,產(chǎn)后營養(yǎng),產(chǎn)后美容,產(chǎn)后護理,產(chǎn)后保健等,做媽媽照樣可以青春靚麗![[了解更多產(chǎn)后保健常識請進入：育兒頻道——產(chǎn)后保健]]