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如何給4-5個(gè)月寶寶制作輔食

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/7/26 7:16:17

 如何給4-5個(gè)月寶寶制作輔食呢？

輔食制作

● 蛋黃。把洗干凈的雞蛋放入冷水鍋中加熱煮熟，剝出蛋黃，切成四半，取1/4放在小碗中，用溫開水調(diào)成稀糊狀，用小勺喂嬰兒。也可用牛奶調(diào)和成奶糕樣，用小勺喂。

● 菜汁。將洗凈的青菜(菠菜、芹菜、木耳菜、油菜、蒿菜等青菜或綠葉蔬菜)用手折成小段，放入沸水鍋中，再次煮沸后把鍋蓋上，煮兩三分鐘閉火，把菜取出來，待菜湯放溫后喂嬰兒，可以放在奶瓶中，也可以放在碗里用小勺喂。根據(jù)寶寶的喜好選擇餐具。

● 果汁。把水果(蘋果、橘子、桃、葡萄、梨、草莓、西瓜等)洗凈削皮去核。放在榨汁機(jī)里，榨好的果汁，把渣濾出，放入奶瓶中喂給寶寶吃。如果沒有榨汁機(jī)，可以把水果切成小塊，放在瓷碗中捻碎，放在紗布中把果汁淋出來，灌到奶瓶中即可給寶寶喝。

● 番茄汁。把番茄洗凈，番茄底部用刀劃開十字口，在碗上放一塊紗布，把番茄放在紗布上，放在鍋里蒸兩三分鐘，待涼些后，用紗布兜住番茄，用勺擠壓番茄，把汁擠到碗里，兌些溫開水，就可給寶寶喝了。直接給寶寶喝原汁也可以。

● 胡蘿卜汁。把胡蘿卜切成片，放在鍋里煮爛，把胡蘿卜片取出來，放在菜板上垛碎，再放到煮胡蘿卜水中繼續(xù)煮幾分鐘，用紗布或漏勺(眼小的)把胡蘿卜渣撈出來，在胡蘿卜湯中放少許白糖。待放溫后，就可以給寶寶喝了。

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