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孕婦手足抽筋要補(bǔ)鈣

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/7/23 6:25:45

在準(zhǔn)媽媽懷孕期間，尤其是四個(gè)月后，胎兒可因生長(zhǎng)需要，要向母體攝取**營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鈣、維生素B就是其中兩種，如果母體補(bǔ)充的這兩種物質(zhì)不能滿足胎兒的需要，幼兒就要奪取母體本身維持代謝所需的鈣質(zhì)和維生素B1。







因此，婦女懷孕期多吃含鈣較多的食物，如：魚、蝦、蛋類和**動(dòng)物類食物及含鈣較多的糙米、粗面、豆類，還可服魚肝油、鈣片。

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