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不到一歲的寶寶吃什么輔食好

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/7/17 8:49:00

不到一歲的寶寶吃什么輔食好，做好寶寶日常輔食是必不可少的一部分，只有清楚寶寶吃什么食物有助于滿足身體健康營(yíng)養(yǎng)需要，對(duì)于促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)是非常重要的事情，在此為大家深入介紹適合寶寶的健康飲食常識(shí)，對(duì)促進(jìn)寶寶生理健康具有一定的幫助。

不到一歲的寶寶吃什么輔食好

芋頭玉米泥

準(zhǔn)備材料：芋頭50g、玉米50g。：首先把芋頭洗干凈，然后削皮，切成塊狀后就放進(jìn)鍋里，加入清水煮熟后就撈起來(lái)，備用;把玉米的玉米粒都掰下來(lái)，沖洗干凈以后，放入豆?jié){機(jī)或攪拌機(jī)里，攪拌成糊狀;把煮熟的芋頭，用湯匙細(xì)細(xì)壓成泥狀;*后把玉米泥和芋頭泥攪拌一起，就可以給寶寶吃了。

魚泥豆腐

準(zhǔn)備材料：三文魚50g、豆腐80g、小蔥5g;適量的香油、淀粉。：首先把三文魚洗干凈，記得要細(xì)心把骨刺都挑干凈，然后用刀剁成魚泥，灑下淀粉;把豆腐洗好，切成大塊狀;小蔥也要切成細(xì)末;將剁好的魚泥鋪在豆腐塊上，放入鍋中，大火隔水蒸煮;等食材都熟透以后，就可以食用了。

南瓜牛奶湯

準(zhǔn)備材料：南瓜200g、鮮牛奶50g、高湯100g。：首先把南瓜洗凈，去皮后，切成小塊狀，放入榨汁機(jī)或豆?jié){機(jī)，不要加水，直接加高湯打成南瓜泥;將鮮牛奶倒入鍋中，用小火煮熱，一邊攪拌一邊把打好的南瓜泥放入鮮牛奶中，等煮沸后就可以吃了。

上述為大家介紹的是不到一歲的寶寶吃什么輔食好，建議大家務(wù)必要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)合理的進(jìn)行寶寶日常輔食安排，是寶寶健康成長(zhǎng)發(fā)育必不可少的一部分。