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給寶寶補(bǔ)鈣的正確打開(kāi)方式

吉林省德商藥業(yè)股份有限公司2024/1/18 10:11:35

兒童補(bǔ)鈣,對(duì)于醫(yī)生已是“老生常談”,對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是“耳熟能詳”,似乎再也沒(méi)有什么值得羅嗦的了。但隨著科學(xué)的進(jìn)步和人們生活習(xí)慣的改變，過(guò)去的結(jié)論可能已經(jīng)過(guò)時(shí)，我們需要持續(xù)更新知識(shí)和觀念，與時(shí)俱進(jìn)。因此，孩子補(bǔ)鈣仍然是一個(gè)我們需要持續(xù)探討改進(jìn)的話(huà)題。寶寶需要補(bǔ)鈣是大家眾所周知的事情，但就是這件看似平常的小事，也需要我們多加關(guān)注。有許多“大家都這么做”的固有認(rèn)知，很有可能已經(jīng)不適于今下寶寶的體質(zhì)了；也有些看似很簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，是大家在為寶寶營(yíng)養(yǎng)膳食時(shí)容易忽略的。

首先，我們需要知道寶寶需要多少鈣。1歲以下嬰兒,每天需要400-600毫克的鈣,1-3歲幼兒,每天需要500-600毫克的鈣，因而0-6個(gè)月的兒童每天需要在正常飲食之外額外補(bǔ)充約300mg鈣，6-12個(gè)月的兒童為400mg，1-4歲的兒童為500mg，4-7歲兒童為800mg，7歲以上兒童為1000mg。過(guò)多的補(bǔ)鈣可能會(huì)有危害，例如導(dǎo)致寶寶血壓偏低，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，或者導(dǎo)致尿鈣濃度過(guò)高，形成尿路結(jié)石等。此外，寶寶體內(nèi)鈣水平過(guò)高，可能會(huì)抑制腸道吸收鋅、鐵、銅等微量元素，引起多種缺乏癥。

那我們什么時(shí)候應(yīng)該開(kāi)始補(bǔ)鈣呢？有些家長(zhǎng)可能在孕期就開(kāi)始了補(bǔ)鈣，但這種做法是需要慎重的。如果寶寶出生后立即開(kāi)始補(bǔ)鈣，可能會(huì)導(dǎo)致便秘、消化吸收不良等問(wèn)題，甚至還可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。因此，一般來(lái)說(shuō)，如果母親在孕期有腿抽筋、攝入的營(yíng)養(yǎng)素不夠**等情況，或者寶寶沒(méi)有母乳喂養(yǎng)，出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良，可以在寶寶生后2個(gè)月左右開(kāi)始補(bǔ)鈣。如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育良好，則可以暫時(shí)不補(bǔ)，等到出現(xiàn)了一些“蛛絲馬跡”時(shí)再補(bǔ)。

如果寶寶的指甲灰白或有白痕，可能意味著寶寶需要補(bǔ)鈣。這時(shí)候就需要有藥物補(bǔ)劑的參與了。當(dāng)然，食物補(bǔ)鈣（如多吃牛奶、豆?jié){、綠葉蔬菜等含鈣質(zhì)的食物）對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是需要持續(xù)一生。平時(shí)，我們可以多給寶寶喝牛奶、豆?jié){等含鈣量高的飲料，或者嘗試引導(dǎo)寶寶多吃綠葉蔬菜等含鈣量較高的食物。除此之外，還可以在寶寶的膳食中添加富含鈣質(zhì)的食材，例如骨頭、海藻、堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)等。這些都可以幫助寶寶補(bǔ)充到足夠的鈣質(zhì)，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育。

我們可能認(rèn)為冬春季節(jié)是補(bǔ)鈣的*佳時(shí)機(jī)，因?yàn)闅鉁氐停瑧?hù)外活動(dòng)少，寶寶機(jī)體皮膚難以接觸日光，導(dǎo)致維生素D的合成減少，而維生素D又是鈣質(zhì)吸收、利用的促進(jìn)劑，因此冬春季節(jié)補(bǔ)鈣勢(shì)在必行。但實(shí)際上，夏季也同樣需要補(bǔ)鈣。如果寶寶在夏季出現(xiàn)方頭、后腦勺脫發(fā)、多汗等癥狀，可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的佝僂病。因此，無(wú)論何時(shí)都需要注意寶寶的鈣攝入。









德商藥業(yè)推出的小兒碳酸鈣D3顆粒是一款非常優(yōu)秀的補(bǔ)鈣補(bǔ)充劑。它為孩子提供了鈣質(zhì)和維生素D的雙重補(bǔ)充，能更好地促進(jìn)孩子對(duì)鈣的吸收和利用。更重要的是，這種顆粒不含甘露醇和奶味添加劑等有害成分，**照顧孩子健康成長(zhǎng)的需求。因此，這種產(chǎn)品可以為孩子帶來(lái)健康的成長(zhǎng)，并且使他們遠(yuǎn)離有害成分的危險(xiǎn)。如果您正在為孩子尋找適合的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，那么小兒碳酸鈣D3顆粒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。




當(dāng)然，我們給寶寶補(bǔ)鈣是多角度的，補(bǔ)鈣也只是**寶寶健康成長(zhǎng)的一個(gè)方面。除了補(bǔ)鈣以外，還要注意平衡膳食，多做戶(hù)外活動(dòng)，**寶寶充足的睡眠，注重情感溝通，才能使寶寶健康成長(zhǎng)。










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