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    痤瘡患者如何科學護膚

    陜西諾建生物藥業(yè)有限公司(西安諾建商貿(mào)有限責任公司)2024/1/23 16:03:55

    痤瘡作為一種高發(fā)且普遍的皮膚疾病,嚴重影響著患者的容貌和心理健康。大多數(shù)人在一生中的不同時期都會罹患痤瘡,其中,病情反復、瘢痕遺留、敏感困擾更是讓眾多患者苦不堪言。

    問:什么是痤瘡?是不是人們常說的粉刺、青春痘?

    答:痤瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性疾病,主要特征是粉刺、炎性丘疹、表淺膿皰等,嚴重者會出現(xiàn)囊腫、結(jié)節(jié)及瘢痕等表現(xiàn),常伴有皮脂溢出。痤瘡好發(fā)于面部,其次是胸、背、肩部,甚至可以發(fā)生在臀部等部位,多為對稱性分布。尋常痤瘡主要是指13~24歲出現(xiàn)的痤瘡,大部分患者在青春期過后癥狀可自然減輕或痊愈,因此也被俗稱為“青春痘”。粉刺由毛囊皮脂腺導管阻塞及毛囊中的皮脂潴留所致,是痤瘡的一種早期皮損表現(xiàn)。

    問:使用祛痘產(chǎn)品后痤瘡反而加重可能是什么原因造成的?

    答:座瘡在治療過程中可能會加重,也就是大家所說的“爆痘”現(xiàn)象,這種情況常見于炎癥特別重或粉刺特別多的人。這是因為,剛開始使用藥物或祛痘產(chǎn)品尤其是具有剝脫作用的藥物進行治療時,會導致粉刺等非炎癥性皮損或者丘疹膿皰等炎癥性皮損加速成熟,進而導致原有的炎癥加重,痤瘡變得更加明顯。

    因此,使用祛痘產(chǎn)品初期,患者可以自備一些抗炎的外用藥,出現(xiàn)紅包時及時點涂,攔截可能的炎癥反應,嚴重時可以配合口服四環(huán)素類抗生素等進行治療。如果只是輕微“爆痘”,可以繼續(xù)堅持使用相關產(chǎn)品。待效果顯現(xiàn)后,新出現(xiàn)的痤瘡也會逐漸消退,時間通常為1~2個月。

    問:痤瘡患者如何正確進行面部清潔?

    答:痤瘡患者需要注意,不要過度清潔皮膚,建議每日用溫水潔面1~2次,清潔多余油脂的同時也不損傷皮膚屏障。對于皮脂分泌比較旺盛且皮膚耐受度較好的患者,可以選擇一些較為溫和的潔面產(chǎn)品。雖然含有果酸、水楊酸的產(chǎn)品祛痘效果更好,但要注意這些成分對皮膚屏障的不良影響。不要頻繁使用含月桂酸、硬脂酸和皂基的產(chǎn)品,它們會破壞皮膚屏障。如果已經(jīng)出現(xiàn)皮膚敏感或不耐受,更應避免使用潔面產(chǎn)品。

    此外,痤瘡患者應盡量避免使用彩妝和卸妝水,以及含有礦物油的卸妝油類產(chǎn)品。

    問:痤瘡患者如何科學選擇護膚品?

    答:痤瘡是皮膚毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病,炎癥會破壞皮膚屏障功能,進而導致皮膚比較敏感。而治療痤瘡的常用藥物,如維A酸類、過氧化苯甲酰及化學剝脫類產(chǎn)品等也會導致皮膚屏障受損及皮膚敏感,因此建議痤瘡患者配合使用保濕、舒緩類護膚品,如含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品,含金縷梅、馬齒莧、紅沒藥醇、黃芩根、苦參和甘草提取物等的舒緩抗炎類產(chǎn)品。

    另外,部分痤瘡患者不能耐受外用維A酸類藥物時,可選擇含低濃度果酸、水楊酸或者壬二酸等酸類成分的產(chǎn)品,此類產(chǎn)品可以溶解角栓、改善粉刺,長期使用還可預防痤瘡復發(fā)。

    問:痤瘡患者能化妝嗎?

    答:痤瘡患者原則上是不建議化妝的。如果必須化妝且屬于輕度痤瘡,可以選擇質(zhì)地輕盈、不易誘發(fā)粉刺的化妝品,并且建議以淡妝為宜。如果是大面積痤瘡,不管是紅腫的炎性痤瘡還是粉刺,都建議患者盡量不要化妝。痤瘡的發(fā)生主要是毛囊皮脂腺導管開口出現(xiàn)異常角化,皮脂腺分泌脂質(zhì)增加卻不能順暢排出而導致的,厚重的底妝會加重堵塞毛孔,引發(fā)粉刺并加重炎性痤瘡。而且,化妝后必然要卸妝,反復卸妝容易破壞皮膚屏障,加重痤瘡。

    然而,有些人會矯枉過正,不使用任何護膚產(chǎn)品,從而導致皮膚油膩、微生物感染加重,這同樣不利于痤瘡的恢復。

    因此,建議痤瘡期間也要做好基礎護膚,使用溫和的潔面產(chǎn)品,做好保濕,適度使用化學性防曬霜等。

    問:護膚品的成分會加重痤瘡嗎?

    答:某些護膚品可能會加重痤瘡,主要包括兩方面原因:一方面,是護膚品中的有些成分屬于“易致粉刺性成分”,比如凡士林、礦物油等油脂成分容易堵塞毛孔、誘發(fā)粉刺,長期使用會引起痤瘡的發(fā)生或加重,應盡量避免;另一方面,痤瘡患者由于皮膚炎癥的反復刺激,導致皮膚敏感。有些護膚品成分,如酒精、維A酸、水楊酸等會刺激皮膚,加重敏感,導致患者不能耐受。

    此外,一些清潔力非常強的成分,如月桂酸、硬脂酸等,長期使用也可能會破壞皮膚屏障。

    問:哪些護膚成分有利于痤瘡的恢復?

    答:利于痤瘡恢復的功效性護膚品應以保濕、控油為主。果酸、水楊酸、壬二酸等酸類成分有控油的作用,可溶解粉刺并預防粉刺形成,其中壬二酸還有美白作用,可減輕和預防痘印,因此果酸、水楊酸等酸類成分是祛痘類護膚品中常用的成分。

    —些植物成分也有舒緩的作用,如金縷梅、馬齒莧、紅沒藥醇、黃芩根、苦參和甘草提取物,對痤瘡恢復有一定的輔助效果。此外,神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分也可以促進皮膚屏障功能的修復。

    問:哪類護膚產(chǎn)品有利于平衡皮膚微生態(tài)?

    答:與益生菌相關的成分大多具有平衡皮膚微生態(tài)的作用,包括益生菌、益生元或益生素。**大類是益生菌,包括表皮葡萄球菌、酵母菌、雙歧桿菌等;瘖y品中不能含有活菌,因此會使用益生菌滅活碎片和培養(yǎng)基的萃取物,這些成分也能影響皮膚微生態(tài)。第二大類是益生元,是益生菌生長繁殖所需的營養(yǎng)成分,主要是糖類,如低聚果糖、乳糖、山梨醇、木糖醇等。第三類是益生素,即活益生菌的代謝產(chǎn)物或死亡溶解后釋放的可溶性因子,包括肽聚糖、乳酸、乙酸、細菌素等。添加這些成分的護膚品都可以通過恢復皮膚微生態(tài)平衡來改善痤瘡。

    問:護膚品可以改善紅色和黑色痘印嗎?

    答:選擇合適的護膚品可以幫助改善痘印。對于尚處于炎癥期的紅痘印要以抗炎和修復為主,金縷梅、馬齒莧、紅沒藥醇、黃芩根、苦參和甘草提取物等植物成分有舒緩作用,含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕產(chǎn)品有助于修復屏障。

    對于黑痘印,嚴格的防曬是修復基礎;維A酸類、氨甲環(huán)酸、煙酰胺、熊果苷、維生素C等都是有效淡化黑色素的成分;果酸、水楊酸類護膚品也可減少痤瘡復發(fā)并淡化痘印。希望起效更快的患者可以考慮聯(lián)合化學換膚、光子嫩膚等方式一起進行治療。

    問:護膚品可以改善凹陷性痤瘡瘢痕嗎?

    答:凹陷性痤瘡瘢痕主要是在痤瘡出現(xiàn)初期由于不當?shù)臄D壓或者過重的炎癥反應形成的。凹陷性痤瘡瘢痕是皮膚全層或是皮下組織的破壞和損傷,對于已經(jīng)形成的痤瘡瘢痕,化妝品很難起效。

    長期使用含有果酸、水楊酸類的護膚品可以預防痤瘡復發(fā),聯(lián)合點陣激光和皮下分離及透明質(zhì)酸或脂肪填充可以更好地改善凹陷性痤瘡瘢痕。

    問:護膚品能防止痤瘡復發(fā)嗎?

    答:輕度痤瘡或者在痤瘡維持治療中的患者,可以選擇使用具有抗痤瘡成分的功效性護膚品,以達到一定的預防作用。但對于比較嚴重的中度以上痤瘡,應該采用藥物及物理治療,盡快改善痤瘡,防止后遺癥發(fā)生。

    問:使用清爽控油的護膚品對痤瘡有用嗎?

    答:根據(jù)皮脂的分泌情況,皮膚通常分為干性、中性、油性和混合性。根據(jù)痤瘡的表現(xiàn)也可以分為輕、中、重度。針對不同的皮膚類型和痤瘡的嚴重程度,護膚品的使用并不相同。對于干性皮膚者,不建議使用控油類護膚品。油性皮膚、混合性皮膚者在痤瘡比較穩(wěn)定時,可以適當選擇質(zhì)地清爽的護膚品。                                          

    來源:寧夏藥品監(jiān)督管理局