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“高齡”女性備孕的常見誤區(qū)，看你中了嗎？

山東欣希安藥業(yè)股份有限公司2024/4/9 13:35:17

    現(xiàn)代女性結(jié)婚和生育的年齡越來越大，也導(dǎo)致了“高齡”產(chǎn)婦越來也多的情況。

    在醫(yī)學(xué)上，把預(yù)產(chǎn)期年齡≥35歲的女性稱為高齡孕婦，這個(gè)時(shí)候的女性，排卵功能逐漸下降，自然流產(chǎn)和胎兒染色體異常的概率會(huì)上升，而孕期高血壓、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)增加。

這個(gè)時(shí)候，就需要備孕中的女性，格外注意這幾個(gè)誤區(qū)。




    1、只要保養(yǎng)好，高齡孕育也沒問題

    有這種想法的女性不在少數(shù)，其實(shí)相比于更年輕的女性，“高齡”女性更容易出現(xiàn)超重或肥胖，甚至已經(jīng)出現(xiàn)高血壓、糖尿病等疾病，這對(duì)于長期孕婦和胎兒的健康都會(huì)有不好的影響。

    小妙招：

    不要輕視高齡孕育的難點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候要做的是保持健康的生活方式，堅(jiān)持健康均衡的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、保持平和的心態(tài)。

    努力將自己的體重、血糖、血壓控制在合適的水平，孕前還要進(jìn)行系統(tǒng)檢查，找相關(guān)專科醫(yī)生咨詢。

    2、排卵期才過性生活

    有些“高齡”女性為了要孩子做了周密的計(jì)劃，1個(gè)月僅在排卵期與老公過性生活，認(rèn)為這樣養(yǎng)精蓄銳*容易受孕。

    真相：

    這種目的性很強(qiáng)的性生活是不合適的，因?yàn)檫^少的性生活會(huì)使精子在女性體內(nèi)存留時(shí)間過長、精子老化、精液成分改變，這些“老弱病殘”的精子都是不利于受孕的。

所以推薦備孕期間每周2~4次的性生活頻率，依據(jù)每對(duì)夫婦的具體情況而定。




    3、過度依賴技術(shù)手段

    社會(huì)上還有一個(gè)誤區(qū)就是認(rèn)為“高齡”女性可以采用先進(jìn)的試管嬰兒技術(shù)來完成受孕。

    真相：

    試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)是解決不孕不育的手段，如果夫婦雙方規(guī)律性生活1年以上，沒有避孕而不懷孕，則為不孕。

    在檢查了精液、排卵功能、輸卵管和子宮內(nèi)膜的情況之后，采用促排卵、改善精子存活率、疏通輸卵管治療后均無效，*后才選用此技術(shù)。

    “高齡”女性備孕，更需要補(bǔ)充好所需的營養(yǎng)，調(diào)整生活方式，健康飲食，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)！




    不少“高齡”女性，對(duì)于備孕這件事都很焦慮，但是越是備孕，越要**準(zhǔn)媽媽的平常心態(tài)，不要給自己太大的壓力！

    做好孕前營養(yǎng)補(bǔ)充，健康作息，用*好的狀態(tài)來備孕吧！