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- 天津市沃爾康科技有限公司
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沃爾康自發(fā)熱護(hù)腰
發(fā)布時(shí)間：2011/3/9 23:22:00 瀏覽次數(shù)：888- 基本信息
- 產(chǎn)品類型： 其它
質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)： 標(biāo)準(zhǔn)
零售價(jià)格： 議定
供貨價(jià)格：
詳情介紹
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前期以為大家介紹過(guò)沃爾康自發(fā)熱護(hù)腰保健背部妙招，因在下又發(fā)現(xiàn)幾個(gè)新實(shí)用妙招特此公布給大家
六、搬運(yùn)物品時(shí)攜帶物品時(shí)，分兩小袋比一大袋來(lái)得容易，并且盡量讓物品靠近身體以減輕脊椎的受力。
七、抬重物時(shí)
當(dāng)要抬重物時(shí)，一只腳用半跪姿，另外身體盡量靠近要抬的物品，保持背部的平直，記得盡量用腳的力量來(lái)減輕背部的壓力。
八、戒煙
根據(jù)統(tǒng)計(jì)抽煙的人比不抽煙的人，背部酸痛的情形高出二至三倍，因?yàn)橄銦熤械哪峁哦?huì)使得微血管收縮進(jìn)而使得營(yíng)養(yǎng)脊椎的養(yǎng)分減少，脊椎椎間板功能逐漸退化而造成酸痛的情形�？刂企w重
九、控制體重
請(qǐng)記住您的脊椎承受著您的全身重量。要減輕您脊椎受力的一個(gè)好方法，就是維持您的標(biāo)準(zhǔn)體重，試想您自己背負(fù)一個(gè)五十公斤的沙袋和背負(fù)一百公斤沙袋時(shí)的情形，然后再想您要您的脊椎背負(fù)多少公斤的沙袋?理想的狀況試不要超過(guò)您的標(biāo)準(zhǔn)體重五公斤以上可以讓你更健康。
十、輕微的背痛
當(dāng)有輕微的背痛時(shí)就是一種警告訊號(hào)，必須要加以重視佩戴沃爾康自發(fā)熱護(hù)腰的次數(shù)跟時(shí)間可以適量的變長(zhǎng)變久，或請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生處理以免問(wèn)題變大。
現(xiàn)代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質(zhì)。一個(gè)健康的背部，不僅可以使得活動(dòng)自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運(yùn)動(dòng)而不致退化，背部保健很重要。另外當(dāng)您真的有背部酸痛的情形，沃爾康自發(fā)熱護(hù)腰提請(qǐng)您也不要輕忽及早找專業(yè)人員幫您解決問(wèn)題，使您更健康有活力。
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