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- 河南金格醫(yī)藥科技開發(fā)有限公司
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補氣血好的中藥
發(fā)布時間：2011/2/23 13:03:00 瀏覽次數(shù)：2830- 基本信息
- 產(chǎn)品類型： 其它
質(zhì)量標準： 標準
零售價格： 4.98
供貨價格：
詳情介紹
- 補氣血好的中藥補氣血好的中藥——生命原物質(zhì)”－氣、血 剛才已經(jīng)提到了養(yǎng)生主養(yǎng)“氣”。還提到了“生命的原物質(zhì)－－元陰、元陽”,這里要補充一點的是，父母的體質(zhì)狀況，往往直接影響子女的體質(zhì)，就是因為這個原因，原物質(zhì)是由父母的精氣凝結(jié)，這個是改變不了的。所以哦，為了下一代怎么也得找個壯點的男人嫁啊：） 言歸正傳，我們就來看看“氣”到底是什么？和“元陰、元陽”又是什么關(guān)系呢？ 原來，由“生命的原物質(zhì)”產(chǎn)生的能量就是“氣”。在中醫(yī)學上這是個非常重要的概念，因為它被視為人體的生長發(fā)育、臟腑運轉(zhuǎn)、體內(nèi)物質(zhì)運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。俗話講的“斷氣”表明一個機體的死亡，沒了氣就沒了命，這個氣你說要不要緊呢～還譬如，關(guān)于氣，我們生活里的常語就更多了，“受氣”“生氣”“沒力氣”“中氣不足”當然還有“氣質(zhì)”拉，可見它的作用非比尋常，補氣血好的中藥——主要歸納為以下幾個： 1、推動生長發(fā)育。 2、推動機體的新陳代謝。 3、推動臟腑運動。 4、推動物質(zhì)運輸。補氣血好的中藥——飲食調(diào)養(yǎng)：平時應該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時，具有補血活血的功效。 補氣血好的中藥——中藥調(diào)養(yǎng)：常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。 補氣血好的中藥——運動養(yǎng)生：運動也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個環(huán)節(jié)。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)學認為“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，應該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。 經(jīng)絡(luò)療法：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等穴位，對延緩衰老有一定作用。氣乃精氣。
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