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補(bǔ)氣血好的中藥
發(fā)布時(shí)間：2011/2/23 13:03:00 瀏覽次數(shù)：2844- 基本信息
- 產(chǎn)品類型： 其它
質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)： 標(biāo)準(zhǔn)
零售價(jià)格： 4.98
供貨價(jià)格：
詳情介紹
- 補(bǔ)氣血好的中藥補(bǔ)氣血好的中藥——生命原物質(zhì)”－氣、血 剛才已經(jīng)提到了養(yǎng)生主養(yǎng)“氣”。還提到了“生命的原物質(zhì)－－元陰、元陽(yáng)”,這里要補(bǔ)充一點(diǎn)的是，父母的體質(zhì)狀況，往往直接影響子女的體質(zhì)，就是因?yàn)檫@個(gè)原因，原物質(zhì)是由父母的精氣凝結(jié)，這個(gè)是改變不了的。所以哦，為了下一代怎么也得找個(gè)壯點(diǎn)的男人嫁�。海� 言歸正傳，我們就來(lái)看看“氣”到底是什么？和“元陰、元陽(yáng)”又是什么關(guān)系呢？ 原來(lái)，由“生命的原物質(zhì)”產(chǎn)生的能量就是“氣”。在中醫(yī)學(xué)上這是個(gè)非常重要的概念，因?yàn)樗灰暈槿梭w的生長(zhǎng)發(fā)育、臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)、體內(nèi)物質(zhì)運(yùn)輸、傳遞和排泄的基本推動(dòng)能源。俗話講的“斷氣”表明一個(gè)機(jī)體的死亡，沒(méi)了氣就沒(méi)了命，這個(gè)氣你說(shuō)要不要緊呢～還譬如，關(guān)于氣，我們生活里的常語(yǔ)就更多了，“受氣”“生氣”“沒(méi)力氣”“中氣不足”當(dāng)然還有“氣質(zhì)”拉，可見(jiàn)它的作用非比尋常，補(bǔ)氣血好的中藥——主要?dú)w納為以下幾個(gè)： 1、推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育。 2、推動(dòng)機(jī)體的新陳代謝。 3、推動(dòng)臟腑運(yùn)動(dòng)。 4、推動(dòng)物質(zhì)運(yùn)輸。補(bǔ)氣血好的中藥——飲食調(diào)養(yǎng)：平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。 補(bǔ)氣血好的中藥——中藥調(diào)養(yǎng)：常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。 補(bǔ)氣血好的中藥——運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。 經(jīng)絡(luò)療法：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等穴位，對(duì)延緩衰老有一定作用。氣乃精氣。
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